朝までグッスリ眠れた感じはせず、日中、かなり眠くなる時があります(No.1780)
2015.04.16
拝啓
このような相談コーナーを設けていただいていることをありがたく思います。
最近、しばしば、すーっと気が遠くなるような症状を覚え不安を感じています。
その時に姿勢を変えたり、ちょっと動くことで症状はなくなるのですが、折に触れ、「このままにしていると、落ちてしまうのではないか・・・」といった感じのすーっと気が遠のくような症状に襲われます。
なお、実際に気絶したことはありません。また、目が回るとか、ゆらゆら揺れる感じがするということもありません。
周りの景色がぐらつくとか、変に見えることもありません。 こうした症状は最近2、3週間の出来事ですが、過去にも何度か経験はあります。 当サイトの指摘にあるように、首と肩の凝り・痛みは慢性的にあり、10年以上悩みの種です。
頭痛も週1回くらいで起きます(但し、市販の頭痛薬で治まり、2日以上に亘って続くことはありません)。
3週間ほど前から、寝起きの際、首肩に強い痛みが出たため、整形外科での消炎鎮痛剤や枕を低い物に変えるなどし、寝起きの痛みはほぼなくなりました。
ただ、「すーっと落ちそうになる感じ」は頻度が上がったような気がします。また、朝までグッスリ眠れた感じはせず、途中で1,2回目は覚めます。日中、かなり眠くなる時があります(ずっと眠くてしょうがない、というわけではありません。) こうした首肩の症状から、整形外科(頸椎の専門医のいる所)での投薬治療、整体/接骨院でのマッサージ治療、鍼灸治療、神経ブロック注射など、あらゆるタイプの治療をやってみましたが、そのときに多少の改善は見られるものの、治りませんし、時間が経つと何らかの症状が出ます。
直近で診ていただいた整形外科の先生(頸椎専門医)は、「たしかに肩首の凝りは強いが、整形外科的な治療は一通りやっているようであり、整形外科での対処は難しいかもしれない。睡眠障害の方をきちんと診てもらってはどうか」との指摘でした。
仕事はデスクワークでパソコンでの書類作成作業が多いです。
ただし、まめにストレッチなどはしています。非常に多忙でストレスの多い時期も、ここ1ヶ月のように結構落ち着いているときも、首肩の凝り・頭痛・そして「すーっと気が遠くなるような感じに襲われること」はあります。
過労・過ストレス時だけということはありません。 正直、どのような病気?を疑い、どのような病院に行けばよいのか、どうしたらこのようなスッキリしない状態が解消できるのか、全く分からず、困っています。ご助言をいただきたく、宜しくお願いいたします。 敬具
(M.R様 男性 42歳 千葉県)
お話内容より、やはり睡眠障害が背景にあるのではないかと疑います。
それが交感神経優位で起こっているものなのか、神経内科的な問題が背景にあるのかは不明です。また他の視点から考えると咬合不全も診てもらっても良いかと思います。
歯ぎしりを含め歯の問題は慢性的な肩こりにもつながります。
頸や肩の緊張がどこからきているのかということを見つけなければ、消火活動だけでは改善しないかと思います。
大変とは存じますが、どうぞ引き続きストレッチをしっかりと行ってください。
お大事になさってください。