脳脊髄液減少症もあります。(No.2184)
2016.07.15
ここ数日前から、寝ていて寝返りをうったときに回転性のめまいがおこります。
寝ているよりも座っているあるいは立っているほうがめまいが起こらないのです。 そのため、寝るのが怖いから、睡眠障害がおこっています。 化学物質過敏症があるので、平衡感覚は悪いです。
脳脊髄液減少症もあります。
頸椎がひどく悪くて、首に熱をもっています。 頭を動かしたときにめまいがおこるので、耳が原因のものじゃないかと思って、耳鼻科で検査してもらおうと思いますが、頸椎が原因かもと思ってきました。
寝がえりすると目が覚めてしまうので、熟睡できるようにしたいのですが、何か対処できることがあれば教えてください。 乱文すいません。
(K.B様 51歳 女性 大阪府)
お話の内容より、恐らく良性発作性頭位めまい症が主体と考えます。頸も影響しているかもしれませんが、一般的ではありません。
まずは少し枕を高めにして寝るようにするか、体をお越し気味で寝るようにしてみてください。
またエプレー法等めまいのリハビリにも着目して積極的に体を動かす事、十分な水分、カルシウムの摂取を心がけてください。
お大事になさってください。
