軽減する方法はないのですか?(No.809)
2013.09.29
去年3月の夜中に回転性めまいを起こし緊急病院受診し血液検査、CT検査して異常なし。
点滴、めまい止め、頭痛薬飲んで3日寝込んで治りました。そして4月また夜中に回転性めまいを起こし緊急病院受診めまい止め、頭痛薬飲んで5日ほど寝込んで治りましたが体のふらつきが出るようになり耳鼻科に通いアンデスコ-ワ、メニエ-ス錠、イソソルビド内服液を服用して気にしないようにしてたら軽減しました。
そして今年6月に午前中横になってたら回転性めまいを起こし薬がなくて市販の酔い止めを飲んで耳鼻科に行きアンデスコ-ワ、メニエ-ス錠服用し治りました。
そして9月5日に夜中に回転性めまいを起こし次の日耳鼻科に行き6月の薬を飲んで回転性めまいは治まりましたが体のふらつきと体の中の不快な揺れで夜も寝付けず2時おきに目が覚めイライラしてマンスリー5を半分服用したてます。耳鼻科に行き治らないといわれました。
でも辛いです。軽減する方法はないですか?
(O.K様 女性 43歳 静岡県)
まずはめまいの原因としては何が考えられるといわれているかにもよるかと思います。
お話内容よりは良性発作性頭位めまい症を疑いますが、その背景に頸性めまいや自律神経異常、睡眠障害があるのでは。できるだけ頸や肩に対する負担を少なくし、ストレッチと飲水、有酸素運動を勧めます。
また、一時的にでも抗不安薬のような安定剤を服用したほうが軽減することもあります。
まずはしっかりと睡眠も必要です。
確かに完全に抑え込むことはできないかもしれませんが、上記のことで軽減するのではないかと思います。
お大事になさってください。