寝がえりを打つとめまいが起きるので不安があります。(No.839)
2013.10.20
お忙しいところ申し訳ございません。
家内のめまいの症状でご相談したい事があります。
家内は現在64歳です。若い時からストレスがたまったり疲れたりすると回転性のめまいが年に１，２回程度ありました。
今年も5月の日中にめまいがありましたが、2時間程度で収まりました。その後、ストレスがあり体調不良が続いていました。
3日前（10月18日）、急に就寝中に寝がえりをうった時に、回転性のめまいを起こしました。
1分以内には収まるのですが、その後数回、寝返りをうつたびにめまいが起こり、不安でその日はほとんど眠れませんでした。
ただ、起きてしまうと回転性のひどいめまいは起こりませんでした。家事も普通にこなしています。ところが、寝た姿勢になるとめまいが起こってしまいます。
家内は自分でも不思議だったので起きている時に、意図的に頭を動かしてみたのですが、フワフワした感じは多少ありましたが、ひどい回転性のめまいは起こりません。
今までの、めまいの場合は起床時も頭を動かすとめまいがしていましたが、数時間か一日ぐらいで治っていました。
めまいが起こった背景にはストレスがあったので仕方が無いと思っているのですが、以前のめまいと少し状況が違うので心配になりご相談させていただきました。ろれつが回らない等の脳神経系の症状は全くありません。
難聴やひどい耳鳴り、耳のつまり等もありません。寝る時のみに起こるので寝がえりを打てないなどの不安があります。どうぞよろしくお願いします。
（N.K様 64歳 男性 兵庫県）
お話内容より良性発作性頭位めまい症を疑います。
症状はだんだんと軽減して数日から2週間以内には改善すると思いますが、繰り返すならば一度お近くの耳鼻咽喉科へ受診されてみてはいかがでしょうか（平衡機能学会推奨のめまい相談医も参照してください）。
耳石の大きさや数量で症状が変化しているだけかもしれません。
症状がましなってきたら積極的に体を動かすように（寝返りを積極的に打つように）されてみては。エプレー法も効果的です。
お大事になさってください。
