くらくらと横に揺れるようなめまいで、吐き気にも悩まされています。(No.1268)
2014.08.01
掃除機やモップをかけているときに、次第にくらくらとめまいがしてきて、吐き気が出てきます。また、アウトレットなど人混みの中にいるときや、長時間車の運転をしているときにも、めまいや吐き気があります。激しいめまいではなく、少し休めば落ち着きます。
5年ほど前に、コンビニのアルバイト中にぐるぐると回るようなめまいを経験して、吐き気がひどく、休ませてもらったことがあります。翌日近医を受診したのですが、めまいの原因はわからず、精神的なものと言われてしまいました。
その頃のようなぐるぐると回るようなめまいは、今はありません。今はくらくらと横に揺れるようなめまいで、吐き気にも悩まされています。
お忙しいとは思いますが、よろしければお返事を聞かせていただきたいです。よろしくお願いいたします。
(I.M様 23歳 女性 石川県)
めまいを体験したことのある方は、人ごみや陳列棚、モザイク柄、3D映画などが苦手になる方が多いです。
また掃除機、モップがけと言われれば下向き作業になるため頸を圧迫してめまい感を誘発しているのではと思います。
できるだけ頸を下に向けずに作業するか、日常的にはストレッチ、頸肩コリの改善、めまいリハビリを行って、めまいに強い身体づくりをしてください。
また最近ではスマホによる頸肩への負担も増えておりますのでご注意ください。
お大事になさってください。