だんだんできないことが増えてる感じがして不安だらけです。 (No.1547)
2014.12.08
メマイ歴10年以上です。
常にメマイ感があり、酷いときは起きれない感じになったり、回転がきたりです。 あちこち受診はしましたが、どこ行ってもよくわからないとか言われます。
最近は寝るのもきつくて、リクライニング使って頭を高めにしてないと、もわーんとしたメマイがくるのでシンドイです。
頭を動かせないので、ウガイとかも無理で、なんにもできないです。 水平のところに寝れないです。
だんだんそうなりました。 うつ伏せ、横向きNGです。 座ってて頭を横にするのとか下向きもキツイです。 なので今は検査とかもできません。 寝ても起きてもメマイでストレスはなくなりません。 辛いです。 こうしてPCとか見たり、携帯みてたりするのもキツイです。
車も動いてるときはまだいいのですが、信号待ちとかで止まると、メマイ感悪化してきます。 斜めになってるところに止まるとかなりキツイです。
家でも座ってるのさえしんどくて、足を立ててないとキツイ感じです。
最近は寝て起きれば頭痛で、多分寝てる姿勢が悪いせいかなとか思ってます。 でもふつうにも寝れないしで、苦しいです。 だんだんできないことが増えてる感じがして不安だらけです。
強いメマイくるのとかも毎日恐怖です。 もうどうしたらいいのかわかりません。
入院とかは怖くてしたくないし、かといって家にいてもキツイしで、辛いです。 宜しくお願いします。
(T.N様 34歳 女性 東京都)
怖いとかきついとかばっかりが増えると、全く何も治療に進みません。
原因が判らないめまいは多数あると思われ、現代医療の限界と考えて、治療を主眼に考えたほうが良いでしょう。まずは少しだけでも自分のできるところからしていく、めまいのリハビリをお勧めします。
新井基洋先生の『めまいは寝てては治らない』を参考にどんどん体を動かしてください。
お大事になさってください。