なにをしたら不安がなくなりますか。（NO.2621)
2018.01.24
2年前に夜中にいきなりぐるぐる回る目眩があり 少ししたらおさまり次の日、脳CT.MRI、耳鼻科など いくつか病院を周り脳も耳も異常なしと言われ最終的には 精神内科を勧められ行き、鬱の薬を出されましたが自分に合わず吐き気がし、辞めました。
それから何週間がで自然に治りなにもなかったのですが、去年の年末からまためまいが再発し、ぐるぐる回るめまいではなく動揺性めまいで毎日ふわふわ、ぐらぐらしたりで怖くなったので脳CTと首レントゲンと耳鼻科に行きました。
すべてに異常はなく、アデホスコーワの薬と筋緊張を解す薬をもらったのですが筋緊張の薬は自分に合わなく飲むのをやめました。首はストレーットネック気味と肩こりと首こりもひどいです。接骨院も通い始めてます。
生理前ということも 関係しているのかわかりませんがまた目眩も酷くなっていて心配で毎日怖くねれなくなっています。
動悸もたまにしたり 手に汗をかいたり とりあえず不安が大きくなりまた病院で調べてもらった方がいいかとかやっぱり脳になんかあるのではないかと毎日不安でめまいもおっきくなって毎日治りません。
横になっていてもふわふわしているし座っていてもなにしてても目眩が襲います。
不安が無くなりようにしたいです。
MRIを受けようとしましたが そこまでしなくていいと思うので してないのですがうけた方がいいですか？ なにをしたら不安がなくなりますか。
アデホスコーワ60mg
(A.K様 女性 24歳 兵庫県)
ご質問ありがとうございます。
まさに悪循環に陥っているのであろうと察します。
お話の中で出てきた寝れなく
なっている、というのは大きく影響すると考えます。睡眠障害が背景にあると頭の
機能が低下するため平衡感覚を抑制する機能も低下します。
よって更に不安が強く
なります。まずはしっかりと寝れるように睡眠障害の治療を受けてください。めま
いがあるから寝れないのではなく、寝れないからめまいがすると考えて、内科、も
しくは心療内科で睡眠の調整をしてください。
そいのためにはまずは睡眠の衛生状
態を良くする必要があります。
ちょっとインターネットで調べれば、睡眠衛生の改
善方法などはすぐに検索できますので、一度確認してみてください。お近くでした
ら一度お越しください。
お大事になさってください。
