夜も何度も目が覚めてしまいます。(No.3215)
一ケ月の内、3回ほどめまいがおこり入院しました。
MRIの検査もしましたが、脳に異常はありませんでした。
めまいはフラフラする目眩で動けなくなります。メリスロンを処方され服用しておりましたが、めまいはおこりました。
5月に仕事が変わりデスクワークの仕事でストレスがあったと思いますし、頭痛、肩こり等は常にありました。夜も何度も目が覚めてしまいます。他にこれといった病気はありません。
脳に異常がないので、Dr.からは三半規管のみだれ?との事でしたが、次いつなるかと考えると不安で不安でしかたありません。よろしくお願い致します。
(O様 女性 43歳 徳島県)
まずは睡眠の改善をしていくことが肝心でしょう。
背景にはストレスが影響している可能性は十分に高いと考えられるため、睡眠の改善ができないようならば、産業医面談を希望して異動の希望も出されてはいかがでしょうか?
大抵の方がそれでよくなりますが、人によっては休職が必要になってしまう方もおられます。休みがちになるならば、いったん一定期間休職して、それから異動を希望されても良いかもです。
デスクワークがどうしても必要ならば、それに順応していくため自分自身を変えていかねばなりません。
VDT作業に対して姿勢や休息をしっかりとっていくことが求められます。
お大事になさってください。