横向きに転んでいると楽で不快感を忘れられます。(No.3232)
2020.10.16
はじめまして美容師をしています
ハンドメイドでミシンもよく使う生活です。
10年前乳癌をしています(ノルバテクス) 5年前よりパニック障害を発祥(リーゼ) 骨祖粗相症の予防→ビタミンE(1年前) 5～7年前にメニエルを三度経験してます。 この度はメニエルの時とは違うめまいです。 症状は今年7月に入って徐々に悪化していきました。 横、下を向くとフワッとするようなめまい、耳鳴り、倦怠感、体が鉛のようにおもかった、発汗、食欲不振、目の奥の重苦しさ、頭がスッキリしない。
9月半ばこれらの症状がピークになりその後耳鼻科、更年期外来、婦人科、眼科と行きましたが異常なし。耳鼻科に関してはあまりに気分が悪く検査はできませんでしたがめまいどめは処方され少しよくなった気もします。
眼科では眼精疲労(ビタミン12)が処方され眼の奥の辛さは少し緩和、婦人科ではツムラ24が処方、更年期外来では胃の悪さを訴えていたので胃薬が処方されましたが優しいお薬を出して下さったせいかあまり楽にはならなかった。
以前のピークからは落ち着いていますが生活、仕事には支障をきたしています。
とにかく横向きに転んでいると楽で不快感を忘れられます。食べていますが食欲不振で3キロ程体重が落ちました。今は首から？原因？と思い首を温めるアイテムを購入したり漢方で体の中から温めるものを飲み始めています。
昨年夏頃より家族の事で大きな心配事を抱え続け今にいたってはいます。 宜しくお願いします。
(服用薬 ノルバテクス リーゼ )
(T様 52歳 女性 52歳)
お話内容から、ちょっと推測するのは難しい内容でしたが、なんとなく自律神経性のめまいが疑わしいのか、はたまた頸からのめまいが絡んでいるのか、と想像いたしました。
頸部の緊張から交感神経が過緊張を起こすと、胃腸の動きも低下することが知られています。
まずは頸部の緊張緩和およびストレスの原因解決が望まれるところです。また飲水をしっかりとっていただき、末梢循環の改善を試みてください。これらのことは悪化させることはなく、必ずプラスに働いてくれると思います。
睡眠も大事ですから、深い睡眠ができていないならば、日中に体を動かして疲れさせたりする努力はもちろんのことながら、睡眠にまつわる衛生状況を改善してもまだ今一つならば、軽い睡眠薬を服用するのも一時的には良いかと思います。
お大事になさってください。
