一度、めまいがきになると、解決するまでそのことだけを考え、不安になってしまいます。（No.3320）
2021.05.22
１０年以上めまいで悩んでいます。回転性のめまいよりは、浮遊性のめまい。ふわふわ感。浮いた感じ。倒れたことはないのですが、その不安感でつらいです。
特にひどかったのは５年前。内科、耳鼻咽喉科、脳外科のMRI検査でも、異常みつからず。最後には心療内科を受診。メイラックスを服用。その後、少し落ち着き、時々、めまい症状出た時は耳鼻咽喉科受診。
今はメイラックスは、金曜日、土曜日の夜に服用。でも、よくて５時間程度の睡眠、ぐっすりは眠れません。
現在の症状 ４月３日、いつものめまい感がでたので、耳鼻咽喉科受診 目まいは確認できず。薬の処方。そのご、まずまず、落ち着くも、時々気にしていた。 ５月２３日 パソコン 急いで作業中 めまい感少々夜携帯で電話中、また、フワフワのめまい。 ２４日めまい感よりは、だるい、横になりたい感じ ２５日 眼科定期検査 視力検査中、よく見えないので凝視したとき、突然、ふわふわめまい感 一応検査は終了できた。目には異常なし。 ２６日 トイレの便器を奥をのぞいて掃除中、また同じめまい感。きになり、耳鼻咽喉科受診も、めまい確認できず。 ２７日、２８日 食事をするとき、下を向いた時めまい感 いつも、ふわふわ感あり。
目まいの不快感、また、でるのではないかとの不安感。やはり、気になり、重大な病気のチェックのため、脳外科のMRIをする。異常なし。一安心。しかい、ふわふわ感は相変わらず。時々ふわっとのめまい感ある。
病院の検査では異常はみつからず。しかし、いつも通っている鍼の先生は左右の首がかなり固く、これが原因の一つとの意見あり。首のついては、頸椎ヘルニアの悪化で、約１７年前に２週間の入院あり。３年前の頸椎のMRIでは、大きな問題はない。今回も検査しても異常みつからず。
首か、あるいは目からきたのか。あるいは、心療内科の問題かわからない。いつも、めまいの心配、ふわふわ感で楽しくない。高齢で残された時間も少なくなってきたのに、楽しくない。
なんとか、現状を打破すべきと考え、先生のサイトを発見。よろしく、アドバイスお願いします。性格的には心配性で、特に、病気については過度に敏感すぎます。
一度、めまいがきになると、解決するまで、そのことだけを考え、不安になってしまいます。
以上
（I様 東京都 男性 73歳）
やはりご自身でも気が付いておられると思いますが、神経質になりすぎている面があるのではないでしょうか？
浮遊性のめまいがあったとしてもそれ以上悪化がなければメイラックスなどで様子を見られても良いと思います。
すべてがすべて検査で異常が見つかる疾患ばかりではないため、釈然としないことが多いと思いますが、頸部の緊張はできるだけ緩和させておくに越したことはないものの、それだけが原因でめまいが生じているとは考えにくく、浮遊感に対して頭が過敏になっていることが症状をより際立たせている印象を受けます。
この程度のふらつきならば、という気持ちになれるようにしてください。それが認知行動療法というものです。
お大事になさってください。
