めまい・ふらつき・首こり・耳鳴りの治療は専門病院で診療|めまい相談|多発性硬化症|人間ドック・健診なら大阪【医療法人 入野医院】

  • よくある質問
  • サイトマップ
  • English Site
  • トップページ
  • 医院紹介
  • めまいについて
  • 多発性硬化症
  • 人間ドック・健診
  • 各科専門医紹介
  • アクセス
  • めまいについて
  • 多発性硬化症
  • 人間ドック・健診

キーワード検索

カテゴリー

めまい相談/一番星クラブ

フットワーク後に起こるめまいに悩んでいます(No.775)

はじめまして。
私は中学生の頃から、月に一度の全校集会で立ち続けていると目眩を起こして倒れてしまうことがありました。

また、冬はもちろん、夏でも冷房の当たり具合によっては足先が非常に冷たくなり、冷え性に悩み続けています。

血圧は決して高い方ではありません。血液検査において赤血球数は基準内ですが、鉄や葉酸等は分かりません。

近年は立ち続けて倒れる状況はならないのですが、立ち眩みはあります。

そして、運動中に困ることがあります。 私はバドミントン部に所属して5年目になります。練習は5分のランニングから始まり、開始30分頃にフットワークの練習があります。

このフットワークは20秒ほど動いた後に40~60秒動かない時間があり、再び20秒ほど動くことを繰り返すものです。

それを6セットほど繰り返します。この最中に必ずと言っていいほど目眩が起こります。だんだんと目の前に黒いフィルターが掛かってくるイメージです。目眩が起こる前に過呼吸になることも増えてきました。

運動前の食事時間を考えたり、水分補給をしっかり行っても起こります。特にここ1年程、週1回の練習でほぼ毎回起こっています。

入部した頃から運動量が激しいと目眩を感じることはありましたが、それらは水分補給を行えば防げていました。しかし、このフットワークで起こる目眩はどうしても予防できないのですが、どうしたら良いでしょうか?

そのフットワーク練習以外で目眩を起こすことは、水分不足にならない限り、ほぼありません。

練習途中から参加し、軽いストレッチ後、急に動いてもそのフットワーク練習でなければ起こらないので不思議に思っています。

乱文で分かりにくいかとは思いますが、原因であったり予防法があれば、教えて頂きたいです。 お忙しい中、宜しくお願い致します。

(I.K様 女性 22歳 広島県)

A.ご相談ありがとうございます。院長 入野宏昭

まずわかるところから返答いたしますと、中学時代に起きていためまいや冷え性は自律神経の異常が原因で起こっていた可能性が高いのではと思います。

それが成長とともにある程度改善しているのでしょうが、貧血で起きていたのではないと思われます。

ご質問内容の20秒間のフットワーク後の安静時ふらつきに関しては、具体的にイメージができないので悩ましいです。

反復横跳びのような状態なのか、その場での駆け足状態なのか複雑に入り交じった動作なのか・・・いずれにせよその動作だけが問題ということは、ある一定の姿勢、頚の角度で動くことが誘発する条件となっているか、ピタッと止まる安静時の姿勢が影響しているのかもしれません。

今は苦手な動作を避けることも一つの方法かと思いますが(その運動が終了後に練習に参加)、めまいのリハビリテーションをしてみることで軽減するかもです。

何とも良い返答ができず申し訳ございません。
お大事になさってください。

めまいの症状・原因・治療なら 医療法人 入野医院にご相談ください

このページの先頭に戻る
Copyright © Irino clinic.inc. All Rights Reserved.