気持ちの持ちようで良くなっていくのでしょうか?(No.810)
2013.09.30
先ほどメールしたのですが、短くなってしまいました。
6年ほど前からふらつきが始まり、脳・首のMRI、耳鼻科で検査しましたが異常なしでした。
長くなって心療内科を受診してますが、薬を飲んだ時は少しましになるのですが、結局戻ってしまいます。 強弱はありますが、ふらつきがない日はありません。
めまいを受け入れて、あせらず長い目で見る方がいいと言われてますが、まだもがいてます。 やはり自律神経なのでしょうか? ヨガなども行ってます。バランスなどはできます。 気持ちの持ちようで良くなっていくのでしょうか?
(T.K様 女性 47歳 大阪府)
お話内容からだけでは何とも言えませんが、めまいと自律神経との相関性は以前より指摘されており、影響は何らかの形であるのではないかと思われます。
閉経してしまえばエストロゲンの作用が少なくなり、少し要因は少なくなるため頻度の減少が期待できることが統計上多いようです。
引き続きヨガを行いながら、ふらつきになれるようにめまい体操もしてください。お大事になさってください。