下から上を向くとクラクラする、症状が続いています。(No.879)
2013.12.25
過去に1度(5年ほど前)、良性突発性頭位めまい症と診断された事があります。その時は自然に回復しました。
11月の下旬に忙しい日々を過ごしていまして、一時めまいの様な感覚に襲われましたが、1日で治まりました。
12月の上旬精神的に辛い出来事があり、それ以降、フワフワとしためまい、首の後ろがだるい、視点が合いづらい、下から上を向くとクラクラする、この症状が続いています。
耳鼻科を受診したのですが、右耳が若干聞こえづらいものの、さほど体が揺れている感じもしないと言う事で、やはり良性突発性頭位めまい症ではないかと診断されました。
もうすぐ1か月になりますが、なかなか改善せずに不安の毎日です。
どうか良い療法がございましたら、ご教授いただけませんでしょうか。お願い致します。
(Y.K様 37歳 女性 千葉県)
もしかすると軽度の抑うつ傾向があるのかもしれません。まずはストレスの軽減、睡眠の確保、飲水などをされて、リハビリによるめまいの軽減を目指してください。
それでもしんどいようならば一度心療内科での診察を受けてみるのも方法ではないかと思います。
パソコンやスマホ、テレビなどの画像はできるだけ見ないようにしていただくことも大切です。
特に最近はスマホの影響で後頸部の緊張を来たし、めまいを来たしている患者さんが多くおられます。
お大事になさってください。