水泳は健康維持に大切なスポーツです。 特に腰痛のある場合には、腰から治さないと 首こりは治りにくく、そのため、 めまいも長引きます。 全身的な爽快感は治療効果につながります。 ただし、水泳では、くびを後方に そりかえらせる平泳ぎは望ましくありません。 ※なお、耳の悪い方は、医師によく 相談しておいてください。