当医院では、「めまい」に関するお悩みを、メール上にて院長が直接お答えいたします。
めまいを治す最大のポイントは、あなたからの情報です。
めまいはいろいろな原因によって起こります。
その原因となるものが、 患者さんご自身の日常生活動作や環境によることが多いと考えられます。
その情報を解析することにより、あなたの現在悩んでおられるめまいや将来の再発予防の為のめまい相談コーナーです。
何でも気軽にご相談ください。
多くのご質問をお寄せいただき、ありがとうございます。
皆さんからいただいたご質問の中から公開に同意していただいた相談内容のみを、
個人情報を編集して掲載させていただいてます。
同じ悩みをお持ちの方もおられると思います。ぜひ参考にしてみてください。
約1ヶ月前、起床時に立っていられない程の回転性めまいに襲われました。同時に下痢になり壁伝いにトイレまで行きました。
その10日後にまた目眩がありましたが症状は軽く、歩いていると気持ち悪くなる程度。ですが、そこから胃痛、多発するゲップ、喉頭異物感、ヒリヒリ感、胸焼けが発生。 徐々に軽快しましたが、その20日後に、寝たり起きたりすると数秒回転性めまいがありました。 耳鼻科の検査では耳菅狭窄の内耳障害によると言われましたが、回転性のめまいと調べるとメニエール病ばかり出ます。
短期間で反復している点からメニエールではないかと不安ばかりなのですが、その可能性はないのでしょうか? 1度目は目覚めた時はなんでもなく、起き上がった瞬間に回りだし、寝ると軽減されました。 2度目は目を開ける前から目眩している感覚があり、起き上がると気持ち悪くなりました。
3度目は目覚めると今日は調子悪いなと思う程度で午後から寝たり起きたりすると数秒目眩が起きました。 初期の目眩から、日常生活に支障はないですが耳鳴りが止まりません。
(M.K様 女性 神奈川県 29歳)
現時点では何とも言えませんが、良性発作性頭位めまい症や、メニエール病の可能性も否定できないと思います。もちろん耳管狭窄による内耳障害が最も考えられるだろうと思います。(直接聴力検査の結果や、診察をして頂いている先生の方が診断材料も多いため、信用できると思います)
メニエール病だからと言って不安に感じる必用はありません。できるだけ飲水と有酸素運動、ストレッチをしていただき、循環を良くすることに注意してください。
恐らく日に日に楽になってくると思いますが、再発を防ぐことを意識するためには上記の事や睡眠不足、ストレスや疲労をため込まないように心がけてください。お大事になさってください。
はじめまして。相談させて頂きます。 初めてふらっとめまいを感じたのは、去年の年末に風邪を引いた時でした。 その時は、市販の風邪薬を飲んでいたので、そのせいかな。とあんまり深く考えずめまいもそこまで気にならなかったです。
そこから、風邪が長引き、耳鼻科に行き薬をもらったものの、年末で忘年会シーズンだったこともあり、薬を飲まなかったり、少し落ち着いた所で服用をやめてしまいました…。そして年始に入り、不規則な生活がしばらく続き、そんな中鼻水だけずっと出てた状態でした。 その頃から頻繁にフラッとする感覚が出るようになり、一月中頃に耳鼻科を改めて受診しました。
ふらつきも伝えましたが、特に検査する事なく、鼻水の薬だけをもらい、その時はちゃんと規則正しく薬も全部服用しました。 しかし、その後鼻水は治まってもふらつきは増すばかりで、歩く度にフワフワした感じがあり、頭もぼーっとして、違う耳鼻科に受診し、ふらつきを訴えた所、眼振検査、血圧、聴力検査などをしてもらいました。しかし異常なしとの事で、自律神経が乱れてるからだと言われました。
一応、めまいを抑える薬をもらいましたが効果はありませんでした。 その日から、自律神経について調べ、規則正しく生活し、生活改善を心がけてみたものの、一向によくなりませんでした。 一ヶ月ほど経って脳外科に行き、色々検査し、MRI、レントゲンなど撮りましたが異常なし。風邪で三半規管を弱らせたのだろうとの事で、動きなさい。と言われました。
なのでその日からあまり眩暈の事を気にせず生活しました。一週間ほど調子は良かったのですが、やはり一週間後、頭が回ってる感覚が出てきて、鼻と目の奥が何か詰まってるような、ひどい重みを感じました。なので再び耳鼻科に行き、鼻の奥を観て欲しいと訴えましたが、異常はない。気にしすぎ。そういうタイプの人はめまいを起こしやすい。次は精神科に行って下さい。と、何も変わりませんでした。 その頃から(三月ごろ)気分的にも落ち込むようになりました。イライラして、家族と喧嘩も増え、思い通りに行かない生活の中、自然と涙しか出てこなくなりました。 あと、何故か薄暗い場所やスーパーやお店の中に入ると、ふらふら感が増すような感覚があり、ある時、つばの長い帽子を被ったら、クラクラっとなりました。 眼科にも行きました。
一度、初期の頃に夜、車を運転してた所、光がなんとなくかすんで見えた事がありその旨も伝え検査して頂きましたが、ここでも異常はなし。 しいて言えば、ドライアイなくらいだと。 そこでも自律神経失調症ではないかと言われ、ストレスのない生活を。と言われました。 なので、気持ちの問題なのだと自分に言い聞かせ、休みの日はなるべく友達と会い、楽しく過ごそうと努力しました。が、楽しい時も、ずっとふらつきや目の奥の重みは感じるので余計にストレスになってる気がしました。
また店内に入るとふらつきが増すので、段々と外に出るのが嫌になり、調子の良い時以外友達の誘いも断り、その先の予定も全く立てる事が出来ず、段々とうつ状態となってしまいました。 その時に、心療内科に受診し、今までの経緯を、話しました。自律神経を整える薬を出してもらい、二週間ほどメイラックスという安定剤を半錠飲みました。 まぁなんとなくマシになったかなという気分で、気持ちも少し落ち着く時もありました。 しかし、ふらつきは全く消えません。
毎日、朝の散歩すら行くのが辛くなり、このままどうなるのかなと色々考えては落ち込む日々でした。 そこで鍼灸の存在を知りました。 インターネットでめまいについて色々調べていたら鍼灸が効くという情報から、幸い、近くにめまいに力を入れている鍼灸がありました。 藁もすがる思いで、予約し、一回目の診療で話を聞いてもらい、そこから触診し、耳の内耳による炎症が原因だと言われました。レントゲンでも映らない小さな耳の器官らしくやはり、風邪引いたのが原因だと。 鬱状態なのも全て、耳の影響が大きく、めまいがするから不安になるのは当たり前だと、かなり納得できるものでした。 早ければ一ヶ月〜二ヶ月で完治するものだと言われました。 その日に鍼をしてもらいました。
一回目で効果を感じられたので、期待して治療を続けているのですが、今、11回目の治療で約一ヶ月経ちます。 しかし、めまいがまだ治まりません。 精神的にかなり滅入っているせいで鍼が効いていないのでしょうか… 一時、調子が良かったのですが、目の奥の重みがだいぶ軽減されたのか、めまいの部分が際立ってしまっているのか、今までとは違う目がぐるっと回るようなめまいになってきました。天井が回るというより、動いて止まった時にくらっと目が回る感じです。 鍼灸の先生には話しましたが、治るまでにブレがあります。今が踏ん張りどきです。と言われました。
正直、鍼灸は保険が効かないため、費用的にも段々厳しくなり、なかなか良くならないので、不安でいっぱいです。 内耳の炎症と分かったのなら、西洋医学で効く薬などあるのではないでしょうか。 このまま鍼を続けていても、効果は期待できるのでしょうか。 長くなりましたが、お返事お待ちしてます。 お忙しい中すみません。
(Y.K様 女性 兵庫県 25歳)
完璧主義者や神経質な方はめまいが長引くことが知られています。
また前庭神経炎の後遺症などでふらつきが残っている方はリハビリが効果的と考えています。鍼灸や内服を続けながらめまいに対する理学療法(リハビリ)をすることをお勧めします。
症状は増悪軽減を繰り返すと思われますが、できるだけ軽い時期を増やすように努力してください。お大事になさってください。
(院長 入野宏昭)
初めまして 半年前浮遊感が続き脳のMRIを撮ってもらった事があります 睡眠不足と言われ特に異常はありませんでした 3日前の水曜日 朝起きたら突然痛くも痒くもないのに 耳が何かに覆われている様な感じがしました 昨日ジムで重い錘を肩に担いだ為か 2週間前乗った飛行機のせいかと思いつつ過ごしました 私は飛行機の着陸時 耳に激痛が走り耐えられない為 いつも鎮痛剤を飲み飛行機用の耳栓をし点鼻をし大量のガムを噛み 離陸や着陸時に備えます 2週間前も実行しました 耳管が細いと耳鼻科で言われたことがあります
翌朝も耳の奥で何か聞こえる様な覆われた様な感じがし耳鼻科にいきました 聴力も異常なく外耳炎だろうとデルモゾールG軟膏を貰いました しかし音や声が耳に響くようになり 音を聞くと鼓膜が震えるような感じがします 全く耳の違和感が取れず肩こりでもあるのかと気づき 自宅にあるマッサージ機で 肩もみをしたら めまいがするようになりました
マッサージ後は頭を右から左へ動かすとめまいが 怖いから横になろうとすれば又めまいが 椅子に座り立とうとすれ捕まらないと立てないふらつき 何科に行けば良いのか 何に注意すれば良いのか 困っています
今後ジムもも水泳もできなくなるかな と消極的になっています どうぞ宜しくお願いいたします
(M.K様 女性 静岡県 52歳)
めまい感の原因箇所としては、複数考えられる事が多いです。
つまり耳だけではなく、頚や自律神経の影響もあるのではないでしょうか?
年齢的にもホルモンバランスの異常も考慮する必要が有ります。
またマッサージチェアや電動歯ブラシなどが影響してめまいを引き起こすことも伺います。まずは耳鼻科にてめまいの相談をされてみてはいかがでしょうか?
積極的に運動初づけることをお勧めしますが、無酸素運動に近い筋力トレーニングは避ける方が良いと思います。
有酸素運動およびストレッチを中心にされてみては?お大事になさってください。
(院長 入野宏昭)
1年半くらい前に風邪をひき、高熱を出しました。最初は左耳が突然塞がった感じがし、その後、右耳でキーンという高音の耳鳴りが始まりました。すぐ耳鼻科で診てもらいましたが、聴力には全く異常がないということで特に処方はありませんでした。
それから2週間ほどして、回転性のめまいがあり、再度耳鼻科を受診しましたが聴力には全く異常がないということで、良性発作性頭位めまいだろうと診断され、血流を良くする薬とめまいの薬を処方されましたが効いている感じはありませんでした。
それから回転性のめまいはありませんが、フワフワした感じのめまい、引っ張られる感じのめまいが持続しています。症状は日によって異なります。脳外科にてCTを撮ってもらいましたが、そこでも異常がないと言われました。
その後、薬を飲み続けることに抵抗があり、漢方薬に切り替えてみました。が、これと言った効果はありません。
整体にも通っていますが、首から肩にかけての凝りがものすごいと言われています。ちなみに今でも耳鳴りは両耳で鳴り続けていますが、聞こえにくいなどの症状は特に感じていません。
耳鼻科でも脳外科でも異常がないと言われていますが、どういったことが考えられるでしょうか?
(O.K様 女性 長崎県 34歳)
お話し内容から頚性めまいが背景に有るか良性発作性頭位めまい症の名残があるのではないかと思われます。
一般的に良性発作性頭位めまい症はカルシュウム不足が影響しているのではと言われていますが、更年期以降ならまだしも若年者で不足することは考えにくいと思われます。
むしろ肩頚の緊張が背景に有るならばその影響で交換神経節が刺激され末梢の血流が低下しているためにカルシウム自体が運ばれないのでは無いかと想像しています。
その他自律神経性めまいも考慮する必要が有ります。
いずれにせよ良質の睡眠と飲水、適度な運動をお勧めします。
ストレッチは必ず必用です。お大事になさってください。
(院長 入野宏昭)