PC画面を見ているときにめまいが起こりました。(No.1168)
2014.06.12
よろしくお願いします。5/30と6/11の夕方に激しいめまいがしました。目がぐるぐるまわって、歩くのは勿論、座っているのもつらい状態でした。
しばらく横になり3時間ほど睡眠をした後は症状は治まりました。めまいがしているときは、軽い吐き気と耳鳴りがしました。2回とも午後5時ぐらいに仕事中ＰＣの画面を見ているときに起こりました。
これまでもたまにめまいの症状を覚えることはありましたが、座っていられないほどのものはありませんでした。
定期健診では異常ありません。血圧は低めですが正常範囲内です。
偏頭痛は度々あります。（自分では首のコリが原因ではないかと思っています。頭痛がしたときはバファリンを飲めばすぐ直ります。）
何の前触れもなく突然起こるので、外出等不安です。ご意見をお聞かせいただけたらと思います。
(T.K様 42歳 男性 神奈川県)
発症時間、きっかけなどを考えるとPC作業が影響していることと、自律神経異常が疑われます。
外出時特に楽しいことをしているときには起きないことがほとんどです。
逆に嫌なこと、ストレスに感じることを虐げられていると起こりやすくなるものです。
おっしゃるように首こりによる緊張性頭痛も背景にあるようですからまずはストレッチ、飲水、適度な運動をお勧めします。
お大事になさってください。
