めまいは完全になおるものなのでしょうか？(No.705)
2013.07.18
はじめまして。
20歳のころ、事務の仕事をしていました。 その時座っているのに、フラフラしておかしいなと思いかかりつけの病院で１週間点滴を打ち、症状は治まりました。
25歳の夏、子供と外遊びをし家に帰ってきた時、急にフワフワとグルグルのめまいに襲われ立っていられなくなりムカつきもあったので、またかかりつけの病院で１週間ほど点滴を打ちにいきました。
28歳の時、いきなりめまいと嘔吐に襲われ、 車も運転できず、立ってもいられず、寝ていてもめまいがしたので、また点滴を打ちにいきましたが、一向によくなる気配がなかったので、ＭＲＩをとりにいきました。 ですが、脳に異常はありませんでした。
今度は耳鼻科に行き、良性発作性頭位めまい症という診断がでました。 その時は、自律神経のお薬とめまい、むかつきのお薬をいただきましたが、薬でというより日にち薬でめまいが改善されていったという感じでした。
ですが、めまいは完全に治らず、つねにフワフワした感じがあります。 テレビのエンドロール、パソコンのスクロール電車など動くものを見ると、クラッときてしまいます。
最近は枕が悪いのではないかとも思うようになりました。
寝ているとき、枕が合っていないようで、常に首、頭が緊張しているような状態です。
３年くらいたつと、まためまいがくるのではないかと 常に薬は常備していますが、 子供が小さく、出かける機会も多いので完全にめまいを治したいと思うのですが、めまいは完全になおるものなのでしょうか？ リハビリはどのようにすればいいのでしょうか？
(F.R様 女性 31歳 奈良県)
一度めまいを発症した方は、再発することに関して敏感になっている事が多いのは当然のことと思います。
頓服薬などを持ち合わしておくことがお勧めになってくるわけですが、では完全に出ないようにするにはどうすればという質問に関しては、正直難しいと言わざる得ないのが現状です。めまいは様々な原因から生じますし、単一的なものではない考えております。よってできるだけお越しにくくしていただく事が望ましいのではないかと説明しております。
そのためには頚肩のストレッチや、睡眠不足、ストレス疲労などをため込まない工夫、飲水をしっかり等の工夫が良いのではないかと考えております。
まためまいに対するリハビリに関しては新井基洋先生の「めまいは寝ていても治らない」と言う著書がありますので、一度ご参考にされてみてはいかがでしょうか。お大事になさってください。
