急に横に引っ張られるような目まいがしました。(No.1375)
今までも、乗り物酔いや立ち眩みはかなりある方でしたが、今月２日の夕方、仕事中急に横に引っ張られるような(今までとは違う、また、 今までより大きな)目眩がして、数分座り込んでしまいました。
かなり気持ち悪くなりました。その後数日に一回くらいのペースで、同じ酷さではないものの、症状としては似たような目眩があります。
毎年この頃から秋冬にかけて…と仕事が忙しくなるのですが、精神的にキツくなって心療内科に通っていた時期もあり、食事が喉を通らず痩せた年もあったので、今年も何かしら症状が出るかもな、とは思っていました。
頭痛が出ることもあります。肩凝りもあります。たまにですが、耳鳴りも数秒ながら出ることがあります。
やはり病院は受診した方が良いのでしょうか。
色々と事情があり、総合病院などにはかかりたくなく、行けるとしたら地元のかかりつけの耳鼻咽喉科かな、と思っているのですが、耳鼻科だと意味がないものでしょうか？
また、自力で症状を緩和する方法があれば教えていただきたいです。
お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
(U.N様 女性 25歳 神奈川県)
可能ならばめまい相談医を受診されることが望ましいとは思いますが、恐らく季節の節目による自律神経異常が背景にあると思われ、しばらくは市販のトラベルミン等の乗り物酔いの薬を服用して様子を見られても良いかと思います。
また、良質の睡眠、後頸部の緊張緩和、ストレッチ、飲水等をしっかりととり、疲労回復を目標とするだけでも症状は緩和できるのではと思います。
お大事になさってください。
