四六時中浮遊感があり外出も怖く感じるようになりました。 (No.1455)
2014.10.15
浮遊感がひどく悩んでいます。
小学生ころから時々めまいがしたり、一時的に浮遊感を感じることがありましたが、ここ３年くらいが特にひどく、今年8月くらいから四六時中浮遊感があり外出も怖く感じるようになりました。
具体的な症状は、座っていると浮かんで持ち上がっていくような感じがして、船に乗っているような感覚です。 横になっても浮いているように感じ、寝返りをうつとグラっとなります。また、目を閉じても頭がグラグラします。
歩いてるときは、引っ張られるというか田んぼを歩いているようになります。
ここ最近は悪化する浮遊感への恐怖のため緊張したり冷や汗をかいたりするため心療内科に行きましたが、自律神経失調症ではないかということで上記の薬を処方されています。
また、眼科、耳鼻科、脳神経外科で検査をしましたが異常なしとのことでどうしたらいいかわからず質問させていただきました。 どうぞよろしくお願い致します。
(S.K様 男性 25歳 東京都)
現在心療内科で処方されている薬を服用されながらできるだけ体を動かしていく、積極的に外出もすることが良いのでは。
めまいのリハビリも並行して行うことをお勧めします。
印象としてはもともと平衡機能が未発達で、浮遊感を感じるようになって、恐怖心が加わったということだと思いますが、これはご自身でも克服しなくてはなりません。
また日常的にしている癖、習慣、姿勢にも注意してください。猫背気味の方は特に要注意です。
お大事になさってください。
