みなさんめまいがある中、体操しているのでしょうか？(No.85７)
2013.11.04
受診した病院で良性発作性頭位めまい症と診断されました。
体操をするようプリントをもらいましたが、頭を横にするとめまいがする状態なので体操できずにいます。
みなさんめまいがある中、体操しているのでしょうか？あとこの病は完治する可能性がありますか？
教えて下さい。
（T.R様 33歳 男性 新潟県）
おそらくエプレー法を試すように言われているのと思いますが、症状が強く出るときは正直体操は難しいでしょう。
少しましなってきたら積極的にされてみてはいかがでしょうか。
完治するかどうかは、個人差がありますが、繰り返すことも多々あります。
できるだけ起こさないように、飲水、ストレッチ、有酸素運動を心がけてください。
お大事になさってください。
