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めまい相談/一番星クラブ

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当医院では、「めまい」に関するお悩みを、メール上にて院長が直接お答えいたします。
めまいを治す最大のポイントは、あなたからの情報です。
めまいはいろいろな原因によって起こります。
その原因となるものが、 患者さんご自身の日常生活動作や環境によることが多いと考えられます。
その情報を解析することにより、あなたの現在悩んでおられるめまいや将来の再発予防の為のめまい相談コーナーです。
何でも気軽にご相談ください。

多くのご質問をお寄せいただき、ありがとうございます。
皆さんからいただいたご質問の中から公開に同意していただいた相談内容のみを、 個人情報を編集して掲載させていただいてます。
同じ悩みをお持ちの方もおられると思います。ぜひ参考にしてみてください。

めまい相談


2011年11月26日 姿勢を改善させることが症状の緩和


40歳主婦です。高校2年の学校の帰りに体が倒れこむような、それまで感じたことのないめまいを感じてから今までずっとめまいに悩んでいます。
大学病院では異常はなく精神的なものだと言われたまま解決しませんでした。

その後20年以上おさまることもなく、外出が不安で物事に集中できません。現在の状態は、「常に頭がボーッとしている感じ・人や建物をキョロキョロ探しているとめまいがする・人にもたれかかられるとそのまま倒れそうになり動悸が激しくなる・昼間や明るい時に症状が出やすく夜間や雨の日など暗い時は比較的落ち着く」といった感じです。
貧血や低血圧などはありませんが肩と首がすごくこります。自律神経失調症やパニック障害なのかとも思います。

子供3人いて、学校行事やレジャーなどが楽しめませんが、家にこもったら出られなくなると思い仕事もやめてません。身長が168センチでやせ形猫背なので整体も考えています。
原因と対策が知りたいです。
(I.A様 東京都 女性 40歳 )


ご質問ありがとうございます。

ご自身でも気付いておられるとおり、姿勢を改善させることが症状の緩和になるのではないかと思います。

頚や肩こりというのは骨格や癖、習慣で起こるものであり、それを治していかないと今後他の自覚症状も出てくる事が予測されますので、有酸素運動とともに、ヨガやストレッチ等も取り入れられてはいかがでしょうか。

また、パソコンを長時間使用する仕事をされているのならば、そのことに関してもできるだけこまめな休憩を取ってみてはいかがでしょうか?

お大事になさってください。
(院長 入野宏昭)

参考ページ  

矢印 めまいの原因/めまいのくび根っこ

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