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めまい相談/一番星クラブ
当医院では、「めまい」に関するお悩みを、メール上にて院長が直接お答えいたします。
めまいを治す最大のポイントは、あなたからの情報です。
めまいはいろいろな原因によって起こります。
その原因となるものが、 患者さんご自身の日常生活動作や環境によることが多いと考えられます。
その情報を解析することにより、あなたの現在悩んでおられるめまいや将来の再発予防の為のめまい相談コーナーです。
何でも気軽にご相談ください。
多くのご質問をお寄せいただき、ありがとうございます。
皆さんからいただいたご質問の中から公開に同意していただいた相談内容のみを、
個人情報を編集して掲載させていただいてます。
同じ悩みをお持ちの方もおられると思います。ぜひ参考にしてみてください。
2012年10月24日 気がゆるむと一気にめまい＆吐き気が襲ってきます
現在受験生の高校3年生です。
後数カ月でセンター試験も控えており日々勉強にいそしんでいるのですが、一週間ほど前、いつも通りテレビを見ていてイスに座っていたのですが、立ちあがったところ視界がぐるぐる回ってとても気持ちが悪く、吐き気もありました。ちなみに、その日の翌日は学校で模擬試験を控えていました。
さらにその翌週、翌々週と学校で模擬試験を控えています。 結局その日は勉強もできずに気持ちが悪くてそのまま寝てしまいました。 翌日も、前日に比べ楽にはなったものの、今度は一日中ずっと眠気というか、だるさがあり、たまにふわふわと揺れたり、ずしんと落ちるような感覚になり、乗り物酔いのような感じになりました。
現在でもそれが続いており、勉強に支障が出ないか不安です。それがいやなのでなるべく意識しないようにと努力していて、勉強に集中してしまえば何ともないのですが、ふと気がゆるむと一気にめまい＆吐き気が襲ってきて、それ以降変に意識してしまい余計に気持ちが悪くなるという悪循環になったりしてしまいます。
睡眠は一日6時間は取るようにしています。 睡眠不足ではないと思いますし、食事もしっかり摂っているつもりなので、受験生なので結構精神的に追い込まれている時期でもありますのでこれによるストレスなどが原因なのでしょうか？
そこが気になって質問させていただきました。
そこさえはっきりわかれば、変に意識してしまうことはなくなると思いますのでよろしくお願いします。
（I.S様 男性 栃木県 17歳)
ご質問ありがとうございます。
受験勉強中のめまいとの言うことで、恐らく勉強姿勢やストレスが引き金になっているのではないでしょうか？肩や頸の緊張はないでしょうか？
また、飲水不足にも注意していただき入浴も疲労が強いときは気をつけてくださった方が良いと思います。
私自身、大学でのテスト勉強中にめまいを起こしたことがありますが、そのうちに治りました。
春までの期間は体をいたわりながらテスト勉強に励んでください。志望校に合格することを願っています。
(院長 入野宏昭)
2012年10月23日 このまま薬を続けて良いのか、また少しでも改善するには？
約一週間ほど前からふわふわしためまいがあったが生活に支障がない程度 21日午前9時頃、グルグルした回転性めまいが起き、様子を見たが立つことも困難な状態で病院へ。
注射を打ってもらい、自宅へ戻り睡眠を取り、回転性めまいはなくなったが浮遊性めまいが残る。
22日耳鼻科へ行き突発性難聴と診断。 上記の薬を処方され帰宅。 22日午後～23日午前現在、浮遊性めまいに伴い、目がぼやけて見えるなど生活に支障あり。
また、体に脱力感がある。 このまま薬を続けて良いのか、また、めまいを少しでも改善するにはどうしたら良いのか、相談にのってください。
（O.M様 女性 滋賀県 25歳)
ご質問ありがとうございます。
回転性めまいの後に浮遊感が残る方は実に多くおられます。自然と良くなることもあれば、リハビリのような運動を行って軽減する人もおります。今の耳鼻咽喉科での治療を継続して良いと思いますので、改善しないようならば運動療法をしてみてはいかがでしょうか？お大事になさってください。
(院長 入野宏昭)
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