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めまい相談/一番星クラブ

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当医院では、「めまい」に関するお悩みを、メール上にて院長が直接お答えいたします。
めまいを治す最大のポイントは、あなたからの情報です。
めまいはいろいろな原因によって起こります。
その原因となるものが、 患者さんご自身の日常生活動作や環境によることが多いと考えられます。
その情報を解析することにより、あなたの現在悩んでおられるめまいや将来の再発予防の為のめまい相談コーナーです。
何でも気軽にご相談ください。

多くのご質問をお寄せいただき、ありがとうございます。
皆さんからいただいたご質問の中から公開に同意していただいた相談内容のみを、 個人情報を編集して掲載させていただいてます。
同じ悩みをお持ちの方もおられると思います。ぜひ参考にしてみてください。

めまい相談


2012年5月29日　 上手にめまいとつきあうしかないのでしょうか？


女性3
はじめまして。めまいについては18歳の頃初めて起こりました。耳鼻科の診断で頭位めまい症と診断されました。 それから、20代ではほとんど起こったことがなかったのですが、30代になって1年に１～2度は発作を起こしました。

35歳の時、初妊娠をしてから、軽くいつもめまいを起こしていたのですが、あまり回転性には及びませんでした。 出産し、子供の授乳やだっこで下ばかり見ていたこと、長年PCを扱う仕事をしていたこと（現在進行中)などがいけなかったのか、頸を後ろなどに動かす時、後は枕に頭を落とすと必ず毎晩、5分以内にグラッと強い瞬時的なめまいが起こるようになりました。 最近では、美容院で寝るﾀｲﾌﾟのｼｬﾝﾌﾟｰ台で回転性の強い発作も起こしました。

この6年間、耳鼻科、脳外科、整形外科のﾄﾞｸﾀｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞを繰り返し、MRIでも異常がない。といつも診断されます。
頭位めまい症と頸性めまいの合併症だと自分では思うのですが、頸性めまいのことはどのお医者さんも触れません。 胸郭出口症候群では？とは言われてます。 自分で、美容院と歯医者に行くとき、なんとなく自分で調子悪い時に上記の３つの薬を飲んでは、その場をしのんでます。

でも、毎朝頸が痛く、生活上も困難なことが多いので、辛く いつ起こるかとびくびく毎日を暮らしていると、精神的にも蝕んできます。根本的に治る見込みがない。と過去に言われてやはり上手に病気とつきあう。しかないのでしょうか。
（T.K様　　女性　岐阜県　41歳　)


ご質問ありがとうございます。
おっしゃるように耳（頭位性めまい）と頚（頚性めまい）が背景に有るように思えます。
なかなか完治することは難しいと言われているのは、人の癖や習慣、骨の形などは薬では治らないものなのだからと思います。
また、一度めまいを体験したことのある方は次のふらつきに敏感になるからだろうとも考えております。よって、上手く付き合っていくという方法も確かにあります。

しかし、睡眠不足、疲労、ストレスや肩こり、頚こりなどのめまいの引き金になるようなことを可能な限り避け、日常的に運動、ストレッチ（特に体軸を整えるストレッチ）をされている方は長期間めまいを発症せずに経過しております。何か体質を変えることを始めて見てはいかがでしょうか？
また、パソコンに対しての接し方としても一時間おきに休憩や目薬をさすなどを積極的にされても良いのでは。生活習慣を見直すことも予防につながると思いますので一度試してみてはいかがでしょうか？
お大事になさってください。
(院長　入野宏昭)

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